через   http://www.radikal.ru/   

1. Загружаете выбранную картинку с Вашего компьютера.
2. Тут можно изменить размер изображения хранящегося на сервере. Если нужно сохранить оригинальный размер файла, то снимите галочку.
3. Отвечает за оптимизацию изображения хранящегося на сервере Foto Radikal. Если вам нужно сохранить оригинальное качество (уменьшение качества вносит шумы), то снимите эту галочку. В противном случае оставьте всё как есть.
4. Если Вы хотите разместить на форуме превью изображения не снимайте эту галочку. Так же вы можете изменить размер превью с 180 пикселей на выбранный вами размер. (Делайте всегда превью для больших изображений!)
5. После этого нажмите на кнопку Загрузить и дождитесь окончания загрузки вашего изображения на сервер.

Во открывшемся окне выберите один из двух кодов для вставки на форум. Код копируется нажатием правой кнопки мышки на нём и выбором опции Копировать во всплывающем меню.

1. Если вы хотите просто выставить картинку в тексте, без превью.
2. Если вы хотите выставить картинку с превью. После нажатия на превью покажется картинка в полный размер.